Καθώς τα χρόνια περνάνε τα χρόνια συνειδητοποιούμε οτι καθώς τρέχουμε μέσα στην καθημερινότητα της ζωής, πρέπει να κάνουμε μια παύση και να αναζητήσουμε τις προσωπικές αξίες πάνω στις οποίες βαδίζουμε.
Αν δεν έχουμε συνειδητοποιήσει ποιές είναι οι προσωπικές αξίες μας, είναι μερικές φορές δύσκολο να πάρουμε σημαντικές αποφάσεις για τη ζωή μας.
Για το λόγο αυτό, καταγράφω και ενημερώνω κάθε χρόνο τις αξίες μου στο ημερολόγιο μου κάθε αρχή του χρόνου.
Για να βλέπω αν οι σημαντικές επιλογές που έκανα την προηγούμενη χρονια ήταν σύμφωνες με αυτές.
Τι είναι όμως οι προσωπικές αξίες (Core Values);
Οι αξίες είναι βασικοί κανόνες που επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας και αποτελούν κριτίριο για να πάρουμε σημαντικές αποφάσεις στη ζωη, σχετικά με σημαντικά ζητήματα.
Υπάρχουν αξίες κοινωνικές, θρησκευτικές, οικονομικές, φιλοσοφικές και άλλες.
Yπάρχουν αξίες διαχρονικές, που ισχύουν δηλαδή πάντα, όπως είναι για παράδειγμα η δικαιοσύνη, η εντιμότητα, η ισότητα, η ειρήνη κλπ.
Επίσης υπάρχουν αξίες που έχουν να κάνουν με την προσωπική μας εξέλιξη, όπως για παράδειγμα η προσωπική εξέλιξη, η ευτυχία, η απόλαυση, η επαγγελματική επιτυχία, το κοινωνικό Status κλπ.
Κάθε άνθρωπος έχει μια δική του ομάδα αξιών, το οποίο αποτελεί το σύστημα αξιών του.
Κάποιες αξίες τοποθετούνται υψηλότερα έναντι κάποιων άλλων και αν τις έχουμε ιεραρχήσει, μπορούμε ευκολότερα να παίρνουμε αποφάσεις.
Οι αξίες που υιοθετούμε διαμορφώνονται από την εκπαίδευση, την οικογένεια, το πολιτιστικό περιβάλλον, τις εμπειρίες και τις πεποιθήσεις που έχει κανείς.
Ένα μεγάλο βήμα στη ζωή μας είναι να αφιερώσουμε λίγο χρόνο να καταγράψουμε τις αξίες αυτές και γιατί όχι να τις αναθεωρήσουμε αν χρειαστεί.
Μας κάνει να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και το σκοπό μας, όπως επίσης και να παίρνουμε αποφάσεις σύμφωνα με αυτές, ούτως ώστε να αισθανόμαστε καλύτερα και να μην μετανιώνουμε για αποφάσεις που πήραμε.
Παραδείγματα Αξιών
Παρακάτω μπορείτε να βρείτε μερικά παραδείγματα απο τις διάφορες προσωπικές αξίες που υπάρχουν και αυτή η λίστα θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τις δικές σας αξίες στη ζωή.
- Αισθητική
- Αλληλεγγύη
- Αλτρουισμός
- Αναγνώριση από τους άλλους
- Ανεξαρτησία
- Απουσία πιέσεων – συγκρούσεων
- Ασφάλεια
- Αυτονομία
- Αυτοπειθαρχία
- Αυτοπεποίθηση
- Δημιουργικότητα
- Δικαιοσύνη
- Δράση και ποικιλία
- Δύναμη, δυνατότητα να επιβάλω στους άλλους τις απόψεις μου, να παίρνω αποφάσεις, εξουσία
- Δυνατότητα έκφρασης, δημιουργικότητας, πρωτοτυπίας
- Δυνατότητα καλλιέργειας των ικανοτήτων μου
- Ειλικρίνεια
- Ειρήνη
- Ελευθερία
- Ελεύθερος χρόνος
- Εμπιστοσύνη
- Εντιμότητα
- Επικοινωνία
- Επιτυχία
- Ευκαιρίες να συναναστρέφομαι με κόσμο
- Ισότητα
- Κοινωνικότητα, ευκαιρίες να συναναστρέφομαι με κόσμο
- Κύρος – κοινωνικό γόητρο
- Μονιμότητα
- Μόρφωση
- Οικολογία
- Ομαδικότητα, εργασία μαζί με άλλους
- Πνευματικά ερεθίσματα
- Ποικιλία
- Προσφορά υπηρεσιών και βοήθειας στους άλλους
- Πρωτοβουλία
- Ριψοκινδυνότητα
- Συνεχής μάθηση
- Ταξίδια – συχνές μετακινήσεις
- Υπευθυνότητα
- Φήμη
- Φιλία
- Χρήμα, υλικά αγαθά
Μια προσωπική άσκηση είναι να επιλέξετε κάποιες απο τις παραπάνω αξίες που θεωρείτε οτι σας εκπροσωπούν και να τις ιεραρχήσετε.
Ένας αριθμός απο 5-20 αξίες είναι αρκετός ώστε να περιγράψετε την προσωπικότητα σας.
Τεστ Προσωπικών Αξιών
Παρακάτω θα βρείτε κάποια Link τα οποία θα σας βοηθήσουν να καθορίσετε τις δικές σας προσωπικές αξίες.
- Personal Values: https://personalvalu.es/ (ένα πολύ καλό γρήγορο και εύκολο τεστ για να ιεραρχήσετε τις αξίες σας)
- Mindcoolness: https://www.mindcoolness.com/blog/find-out-your-core-values/
- Personal Core Values List: 70 Examples of Values to Live By: https://www.developgoodhabits.com/core-values/
Να θυμάστε: αν θέλετε να φτάσετε στον τελικό σας προορισμό, οι αξίες σας, θα αποτελέσουν την προσωπική σας πυξίδα στο ταξίδι της ζωής σας.
Αν θέλετε γράψτε μου σε σχόλιο ποιές είναι οι προσωπικές σας αξίες, θα σας βοηθήσει να κάνετε μια απο τις πιο σημαντικές ασκήσεις στη ζωή σας.