Το μυστικό της Ευτυχίας απο το Harvard

Μια έρευνα του Harvard εδώ και 70 χρόνια μας αποκαλύπτει το μυστικό της ευτυχίας

• 00:15 Η επένδυση σε σχέσεις και κοινότητα δημιουργεί μια καλή ζωή.
• 01:54 Η μεγαλύτερη μελέτη για την ενήλικη ζωή και την ευτυχία.
• 03:27 Η μεγαλύτερη μελέτη για την ευτυχία δείχνει διαφορετικές διαδρομές ζωής.
• 05:03 Οι καλές σχέσεις είναι το κλειδί για την ευτυχία και την υγεία.
• 06:40 Οι ισχυρές κοινωνικές συνδέσεις οδηγούν σε ευτυχία, υγεία και μακροζωία.
• 08:10 Οι ικανοποιητικές σχέσεις προβλέπουν καλή υγεία στα γηρατειά.
• 09:41 Οι καλές, στενές σχέσεις είναι κρίσιμες για την υγεία και την ευημερία.
• 11:10 Οι καλές σχέσεις είναι το κλειδί για μια καλή ζωή.